KORSYKA, GR 20 (szlak wysokogórski – część południowa)

1. Bielizna termoaktywna, minimalna ilość zmian
2. Skarpety trekkingowe, j.w
3. Spodnie trekkingowe cienkie,
4. Kurtka przeciwdeszczowa / nieprzemakalna / wiatrochronna
5. Chusta buff,
6. Czapka  przeciwsłoneczna
7. Odzież (bluza) polar (gramatura max.100)
8. Latarka – czołówka + zapasowe baterie,
9. Śpiwór (komfort 0-5 st. C),
10. Okulary przeciwsłoneczne z silnym filtrem UV (2 pary),
11. Aparat, baterie, ładowarki, telefon,
12. Portfel, paszport, pieniądze,
13. Adidasy / buty trekkingowe nad kostkę,
14. Klapki /sandały
15. Krem z silnym filtrem UV,
16. Apteczka,
17. Kijki trekkingowe,
18. Termos, bidon, kubek,
19. Sprzęt kuchenny (naczynia + sztućce),
20. Palnik (1 szt/2 osoby, system primus – wkręcany) – drogą elektroniczną ustalamy ilość sprzętu
21. Plecak na bagaż główny (45-60l)
22. Namiot (w cenie wyjazdu oferujemy namioty 2 osobowe. Przed wyjazdem wysyłamy je do uczestników.. Bagaż należy kalkulować włączając namiot. Jeśli wolicie zabrać własny namiot prosimy o informację. UWAGA! Ze względu na konieczność maksymalnego ograniczenia wagi plecaków i warunki klimatyczne proponujemy zabranie tylko tropiku (bez części stanowiącej sypialnię namiotu). Jeśli wolisz kompletny namiot powiadom nas o tym (te kwestie ustalamy mailowo przed wyjazdem).
23. Mata / karrimata

APTECZKA: (najlepiej 1 / 2 os) – ustalamy przed wyjazdem.

1. Leki przeciwbólowe (ból głowy, ból brzucha), Ketonal, leki rozkurczowe (np. NoSpa),
2. Dolegliwości żołądkowe (Nifuroksazyd, Smecta),
3. Antybiotyk o jak najszerszym spektrum działania (Duomox, Augmentin, Amoksycylina i in) + leki osłonowe. Dobór skonsultuj z lekarzem,
4. Aspiryna,
5. Tabletki do ssania łagodzące objawy zapaleń górnych dróg oddechowych,
6. Krople do nosa,
7. Krople do oczu,
8. Plastry, bandaż,
9. Maści przeciwbólowe,
10. Maść z antybiotykiem (np, Tribiotic)

Trekking szlakiem GR20 na Korsyce to trudne zadanie. Wahaliśmy się nawet czy nie użyć słowa wyprawa. 

Mamy do przejścia ok 85 km z 6000 m przewyższeń. Będziemy nieść dość ciężkie plecaki (zróbmy wszystko aby było to poniżej 15 kg:)). To właśnie intensywność przejść stanowi największe wyzwanie. Dzienne odcinki po 6-8 h marszu ze sporymi przewyższeniami każdego dnia. Do tego odcinki gdzie konieczne będzie użycie rąk. Samodzielnie rozbijamy biwaki, gotujemy. Samodzielnie wykonujemy wszystkie prace obozowe. Wszystko to w dość ciężkich warunkach (przygotujcie się na wysokie temperatury i zmienność pogody).

Samodzielność – zdecydowaliśmy o takim charakterze wyjazdu z kilku powodów. 

Po pierwsze i najważniejsze, daje nam to prawie całkowitą wolność i niezależność ograniczone jedynie przepisami parku narodowego. Po drugie infrastruktura turystyczna w tamtejszych górach tylko utrudniałaby nam wykonanie zadania. Ciasne, mało przytulne schroniska z tylko podstawową infrastrukturą, a przy tym nie wiedzieć czemu tak drogie skłaniają raczej ku wyborowi własnego namiotu..

Przygotujmy się zatem do tej wyprawy należycie. Bardzo dobra kondycja fizyczna, odporność na trudne warunki bytowe, samodzielność w pracach obozowych i biwakowych są konieczne. 

Przygotowanie kondycyjne najlepiej rozpocznijmy na kilka miesięcy przed wyjazdem (a najlepszym sposobem jest po prostu stała aktywność sportowa). 3-4 razy w tygodniu urozmaicony trening wystarczy. Liczą się wszystkie łatwo dostępne dyscypliny sportowe: bieganie, jazda na rowerze, trochę siłowni i ćwiczeń rozciągających, pływanie, narciarstwo biegowe etc. Nie zapominajmy o tym co lubimy najbardziej…wycieczkach górskich latem i zimą w naszych polskich górach.

Sam trening to jednak nie wszystko. Już na miejscu dbajmy o siebie aż do przesady, bo zachorowania wprawdzie nie przewidzimy, ale możemy znacznie ograniczyć prawdopodobieństwo jego wystąpienia. Chrońmy się przed wpływem warunków atmosferycznych. Chusty buff, czapki przeciwsłoneczne, długie rękawy, kremy z wysokim filtrem UV i okulary przeciwsłoneczne ochronią nas przed poparzeniem słonecznym. Ciepłe okrycia, przede wszystkim czapki (kominiarki), bardzo dobre buty, lekkie kurtki puchowe i odzież polarowa pomogą zachować komfort termiczny zwłaszcza wieczorami. Odpowiednia odzież wodoodporna, odpowiednia ilość zmian bielizny i dobrze zabezpieczony przed wodą ekwipunek pozwolą na pozostanie suchym. Na tej wyprawie główną uciążliwością jest jednak wysoka, a nie niska temperatura. Więc filtry UV, okulary i czapki przeciwsłoneczne, raczej dlugie choć lekkie rękawy będą nieodzowne.

Do kanonu zachowań podczas wyprawy należy dbanie o higienę. Jak najczęstsze mycie/odkażanie rąk (głównie przed przygotowaniem i spożyciem posiłku, dbanie o czystość naczyń i odkażanie wody) powinno zapobiec kłopotom gastrycznym. Zażywanie specyfików niwelujących odmienność składu bakteriologicznego miejscowej diety na pewno pomoże.

Dbanie o higienę osobistą utrzyma nas i towarzyszy z namiotu w dobrym samopoczuciu.

Wyjazdy do krajów egzotycznych wiążą się często z koniecznością wykonania szczepień ochronnych. Niektóre z nich aby były skuteczne muszą być wykonane z dużym wyprzedzeniem. Na terenie Francji zaleca się mieć aktualne szczepienia przeciwko tężcowi, błonicy, krztuścowi, WZW typu A i B, kleszczowemu zapaleni mózgu.

Podczas każdej podróży zwracajmy uwagę na bezpieczeństwo osobiste swoje i współtowarzyszy. Zagrożenie przestępczością pospolitą na Korsyce nie  jest duże, a w górach zwłaszcza, ale zawsze warto dmuchać na zimne. Poruszajmy się grupkami, nie zapuszczajmy się w boczne dzielnice miast (zwłaszcza po zmroku). Nie afiszujmy się drogim sprzętem fotograficznym i innym elektronicznym lub dużymi sumami pieniędzy w gotówce. Pilnujmy rzeczy osobistych w czasie zwiedzania, zakupów, pobytu w restauracjach i innych miejscach publicznych. Deponujmy część gotówki i oryginały dokumentów w hotelach lub biurach agencji turystycznych przy sobie zachowując jedynie zrobione wcześniej kopie.

Noclegi: W czasie trekkingu – namioty. Zazwyczaj rozbijemy je w najbliższym sąsiedztwie schronisk. Zwykle są to miejsca bardzo urokliwe, z dostępem do świeżej wody i prostej infrastruktury (aneksy kuchenne, wygodne miejsca do spożycia posiłku, proste toalety i łazienki  – tylko zimna woda). Na dziko biwakowanie jest zabronione. Namioty dowozimy na lotnisko w dniu wylotu lub wysyłamy do Was kurierem przed wyprawą – (należy to uwzględnić przy pakowaniu bagażu). UWAGA! Ze względu na konieczność maksymalnego ograniczenia wagi plecaków i warunki klimatyczne proponujemy zabranie tylko tropiku (bez części stanowiącej sypialnię namiotu). Jeśli wolisz kompletny namiot powiadom nas o tym (te kwestie ustalamy mailowo przed wyjazdem). Noclegi w cywilizacji: pokoje 2-3 osobowe w hotelach (ze śniadaniami).

Wyżywienie: Jedzenie na czas treku to produkty spożywcze, które kupimy po przylocie w miejscowym markecie lub dla chętnych liofilizaty w cenie wyprawy zabrane z Polski (przed wylotem zbieramy zamówienia, przesyłamy je do uczestników lub dowozimy na lotnisko w dniu wylotu). Należy uwzględnić to przy pakowaniu bagażu. Wszystkie posiłki w górach przygotowujemy samodzielnie. Wyżywienie w cywilizacji: hotele ze śniadaniami, obiadokolacje w restauracjach, knajpkach (wszystkie posiłki wliczone w cenę wyprawy)

Transport: Przelot najczęściej z Warszawy lub Berlina. Możliwa przeprawa promowa z wybrzeży Francji kontynentalnej na wyspę. Transport kołowy: busy, autokary, pociągi, taxi. Cały transport w cenie wyprawy

Inne:

Bardzo ważnym aspektem dla wszystkich Korsykan jest zagadnienie ochrony środowiska. Należy np. bezwzględnie dostosować się do przepisów parku narodowego.

Jeśli poświęcimy więcej czasu na przygotowania do wyprawy, mniej rzeczy będzie mogło nas zaskoczyć na miejscu. Będziemy mogli poświęcić całą uwagę na osiągnięcie założonego celu, czerpaniu z piękna otaczającej przyrody, uleganiu czarowi krajobrazów.

Tego Wam życzymy.

Jeśli zdecydowałeś/aś wybrać się nami. Wyślij zgłoszenie. Najlepiej przez wypełnienie i wysłanie formularza zgłoszeniowego pod wybraną ofertą wyjazdu. 

Możesz też przez zakładkę „Kontakt” wysłać maila lub po prostu zadzwonić.

W odpowiedzi na zgłoszenie wyślemy Umowę dotycząca wyjazdu w której zawarte będą warunki uczestnictwa, Wasze i nasze obowiązki i prawa oraz większość z najważniejszych informacji dotyczących wyjazdu.

Od tego momentu jesteśmy w stałym kontakcie, staramy się jak najszybciej odpowiadać na maile i udzielać jak najbardziej szczegółowych informacji i odpowiedzi na Wasze pytania.

W dalszej części prosimy o wydrukowanie, podpisanie Umowy i wysłanie jej do nas.

…rozpoczynamy przygotowania do wyjazdu.

1. Organizację wyprawy
2. Przeloty na i z Korsyki. Wylatujemy najczęściej z Warszawy lub Berlina – najdogodniejsze połączenia. Dla chcących wylecieć z innego lotniska w Polsce lub Europie istnieje taka możliwość za dopłatą (zależnie od ceny połączeń).
3. Wszelki transport kołowy na wyspie przewidziany programem np: lotniska – hotele – lotniska, transfery autokarami, przejazdy komunikacją miejską wg programu zwiedzania, transport wodny (przeprawy promowe) wg programu.
4. Wynajęcie samochodu na dni zwiedzania + paliwo
5. Noclegi w hotelach (pokoje 2-3 osobowe) ze śniadaniami + soki/ciepłe napoje.
6. Sprzęt biwakowy (namioty) – obszerne 3 osobowe namioty, każdy namiot dla 2 os (maksimum komfortu). UWAGA! Ze względu na konieczność maksymalnego ograniczenia wagi plecaków i warunki klimatyczne proponujemy zabranie tylko tropiku (bez części stanowiącej sypialnię namiotu). Jeśli wolisz kompletny namiot powiadom nas o tym (te kwestie ustalamy mailowo przed wyjazdem)
7. 3 posiłki dziennie podczas pobytu w cywilizacji (śniadanie, lunch, obiadokolacja)
8. Pełne wyżywienie podczas trekkingu w górach. Zakupy robimy w markecie na miejscu. Jeśli wolisz żywność liofilizowaną, powiadom nas o tym. Liofilizaty dostarczymy Ci do domu przed wyprawą. POSIŁKI NA BIWAKACH PRZYGOTOWUJEMY SAMODZIELNIE. Wegetarianie, weganie, alergicy – proszę o info przed wyprawą. Menu zostanie dostosowane do Waszych wymagań.
9. Wodę do picia w ciągu całego wyjazdu. Wodę butelkowaną podczas pobytu w cywilizacji (prosimy zabrać własny bidon/termos). W czasie trekkingu, na campingach, polach namiotowych, w czasie biwaków wodę zdobywamy samodzielnie (cywilizowane ujęcia wody, potoki itp.) w razie konieczności wodę gotujemy lub uzdatniamy ją elektroniczne lub chemicznie. Napoje (soki/herbata/kawa) przyrządzamy samodzielnie.
10. Opiekę lidera agencji Minca podczas całego trekkingU
11. Komplet informacji dotyczących stanu trasy trekkingu i aktualnych warunków.
12. Gaz do gotowania
13. Opłaty parkingowe, opłaty i permity w parkach narodowych.
14. Ubezpieczenie Assistance i KL (160 000 PLN) uwzględniające sporty wysokiego ryzyka i transport do szpitala śmigłowcem.

Cena nie zawiera:

1. Zakupu pamiątek, upominków i in zakupów prywatnych,
2. Alkoholi,
3. innych, niewymienionych wyżej rzeczy